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Seniors : Programme Préparation Physique

Publié le 04 juillet 2024

Pour être au top de sa forme à la reprise de l'entrainement Seniors !

Seniors : Programme Préparation Physique

Chers licenciés et futurs licenciés, votre coach préféré vous a préparé un petit programme de préparation physique aux petits oignons !

Avec ça, vous serez au top de votre forme à la reprise de l'entrainement prévue le 11/08/2024.

On compte sur vous pour suivre le programme à la lettre.

La reprise de la compétition va vite arriver :)

 

Sportivement,

Le Bureau du FC LJLM

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St Jean St Lambert FC / FC LJLM

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